您好，這是經期綜合癥。月經期要保持情緒穩定,精神愉快,不因經期的不適而惹起煩惱,激怒等情緒波動.經期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意營養,多飲水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以減少盆腔充血,保持大便通暢.經期還要注意休息,保證充足睡眠.祝健康。

你好!你這是經期綜合癥月經期要保持情緒穩定,精神愉快,不因經期的不適而惹起煩惱,激怒等情緒波動.經期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意營養,多飲水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以減少盆腔充血,保持大便通暢.經期還要注意休息,保證充足睡眠.

這是經期前的一種預兆,也可說是綜合癥您好；正確的面對每一個事情就可以的,學會換位思考就行,站在不同的角度去看問題

你好,這種情況考慮是有經期綜合癥的可能一般是指月經來潮前幾天出現的身體各種不適癥狀.通常有兩類表現,一類是以精神癥狀為主,常見精神過敏,煩躁易怒,憂郁,孤僻,多愁善感,全身乏力,易疲勞,失眠,頭痛,思想不集中等；另一類是以軀體癥狀為主,常表現有手,腳,顏面浮腫,腹部有膨脹感,可出現腹瀉,還可有下腹部墜脹或疼痛,乳房脹痛,頭痛,頭暈,惡心等癥狀.經前期緊張綜合征多發生于女青年,常有以上癥狀的一種或數種.引起經前期緊張綜合征的原因,多數是由月經前期機體神經,內分泌功能失調.此外,心理因素在發病過程中也占重要地位.抑郁,愁悶的情緒,心理矛盾得不到適當的解決,都可能引起神經,內分泌功能紊亂,從而導致經前期緊張綜合征的發生.患有經前期緊張綜合征的女青年,一般癥狀比較輕微無需治療.如果少數人癥狀嚴重,可考慮用些藥物,如頭痛可用止痛藥,煩躁易怒可服少量鎮靜劑,如利眠寧,眠爾通等,必要時找醫生治療.此外,患有經前不適的婦女,要了解月經是正常生理現象,來月經時不要焦慮,要注意休息,應該少吃鹽,以免水腫加重.食物要清淡,大便要通暢,平時要注意控制自己的情緒,培養樂觀,開朗的性格,避免一些不必要的精神刺激,不適感覺可基本消失或減輕.

你所說的情況是屬于正常的,每個女生都會在生理期的前幾天多少發生些情緒上的改變,這是正常的表現,不必太在意,如果真的有痛經和貧血的情況可以適當的吃些調經的藥或補氣血之類的,去醫院看一下,做過婦科體檢,排除疾病的可能.以上是對“來月經前幾天為什么總是心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！