身體平躺著，休息一會，最好要在安靜的環境，還要通風。在太陽穴涂風油精

您好;靠窗邊坐，開窗透氣。然后帶點話梅陳皮之類的吃吃。聽聽歌。別去想自己在坐車，想點別的，會好一點的。

可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復安10-20毫克,每日3次,鎮靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發作.以上是對“坐轎車500里暈車，吃什么食物最好使”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

防止暈車法切一片鮮姜片，在臨上車時貼在肚臍上，用傷濕膏或醫用膠布固定好，到達目的地后丟掉。這種辦法屢經試驗效果很好。