缺少自信
人長(zhǎng)大了，就會(huì)越來(lái)越孤單，這是真的嗎？對(duì)于我來(lái)說(shuō)，性格造就了我的一切，使我變得內(nèi)向、狹隘。找不到自個(gè)，尋找不到快樂，怕面對(duì)這樣的社會(huì)，看別人的成功，就有羨慕還是嫉妒的心，我自已也不清。對(duì)于感情就更無(wú)話可說(shuō)了，感情這條線，還是一片空白的區(qū)域，別人給我介紹，來(lái)填補(bǔ)這塊區(qū)域，我卻不給機(jī)會(huì)，任憑他們說(shuō)了的天花亂墜，我就是不去相親。心里有種恐懼，想自個(gè)談，但是我從不出去交流，哪來(lái)的自個(gè)談呢。說(shuō)話實(shí)，我也真的很討厭自個(gè)，工作是文職一類，干了幾年了，每天過著同樣的生活，公司小，人員少，辦公室就我一女的，其余的全部是男，都是80以下，所以跟我這80以后很難交流，因此內(nèi)向的性格造就了現(xiàn)在的我。總的來(lái)說(shuō)，就是缺少自信，自信是如何培養(yǎng)呢！各位老師，你們能幫幫我嗎？我現(xiàn)在真的不知道怎么辦，就比如在平常生活中，我穿的都是普普通通的，從不穿高跟鞋，假如我打扮的很時(shí)尚很潮，去上班，我看我怎么樣都不會(huì)穿的，我甚至更喜歡穿那些舊的，那些不潮流不時(shí)時(shí)尚的。我真的不知道我這是怎么了，我真的很痛苦。很孤單，老師，我現(xiàn)在該怎么辦呢！我壓倦了這樣子的我，就像有人說(shuō)過一句話，自己都不喜歡自己，怎樣要求別人來(lái)喜歡你呢！
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議你平時(shí)多花時(shí)間增強(qiáng)與親人和朋友間的溝通和交流。建議你看點(diǎn)修身養(yǎng)性的書籍，出門的時(shí)候把自己打扮的漂漂亮亮的，多保持笑容。祝你健康。
2016-01-20 23:30
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，主要是您壓力比較大所致的。建議您平時(shí)不要給自己太大的壓力，您要找出您成績(jī)下滑的原因，可能是學(xué)習(xí)方法不是特別好所致的，多和老師交流溝通，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，最主要的是學(xué)習(xí)要有效率，您有必要也可以選擇一下補(bǔ)習(xí)班，中考的結(jié)果才能說(shuō)明一切的，不要過度擔(dān)心的。
2016-01-20 17:18
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)肯定有原因的，但你沒有說(shuō)出來(lái)，不太好幫你分析獲得自信心的方法是好多的，但是不同的人有不同的方法，如可以用認(rèn)知法、合理目標(biāo)法等
2016-01-20 10:14
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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想辦法溶入群體啊！不是別人冷漠你,你若陽(yáng)光些,別人自然會(huì)親近你！從明天起,記得面對(duì)別人時(shí)要露出友善的微笑！想辦法溶入群體啊！不是別人冷漠你,你若陽(yáng)光些,別人自然會(huì)親近你！從明天起,記得面對(duì)別人時(shí)要露出友善的微笑！
2016-01-20 09:27
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好！這種狀況有多久了？是曾經(jīng)遇到了什么傷害嗎？首先一定要找到引起目前這種狀態(tài)的原因是什么，當(dāng)我們知道自己害怕的是什么的時(shí)候，我們才能夠有勇氣去主動(dòng)和人溝通和交流。在這種和人友好的溝通和交流的過程中，才可以找到自信，得到積極的認(rèn)可和接納，也可以緩解我們的情緒，讓自己可以精神抖擻的面對(duì)生活和工作。也可以選擇和心理醫(yī)生去交流，打開心結(jié)宣泄心里的煩惱，進(jìn)而建立自己的自信，嘗試著做一下，相信一定會(huì)有所改變的。祝你開心快樂起來(lái)！
2016-01-20 06:18
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