這位朋友你好，如果是治療后癥狀加重，多考慮是治療后你沒有得到合理的休息引起的，建議治療了，合理的治療外，再進(jìn)行以下注意事項(xiàng)：1堅(jiān)持睡硬板床休息2避免腰部勞累，久坐3加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，4小針刀治療

你好，首先要告訴你第3腰椎橫突綜合征和腰肌勞損是兩個(gè)病。第3腰椎橫突綜合征是由于第3腰椎橫突過長(zhǎng)，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)與附近軟組織發(fā)生摩擦、擠壓和牽拉，出現(xiàn)腰痛，X光片見腰3橫突明顯長(zhǎng)于腰2、4橫突。查體第3腰椎橫突尖局部壓痛。而腰肌勞損病人多無(wú)壓痛點(diǎn)，若有壓痛常在肌肉起止點(diǎn)，壓后反而感覺舒適。建議你臥床休息，推拿按摩有舒筋活血、消腫止痛作用可以采用。疼痛劇烈時(shí)可加用布洛芬等止痛藥物。如果癥狀持續(xù)加重建議去正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診。

腰三橫突因急、慢性損傷出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛、腰部活動(dòng)障礙等癥狀，稱為第三腰椎橫突綜合征。慢性腰肌勞損，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕。治療方法：主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。封閉治療也是治療方法之一。

病情分析：這位朋友你好，如果是治療后癥狀加重，多考慮是治療后你沒有得到合理的休息引起的，建議治療了，合理的治療外，再進(jìn)行以下注意事項(xiàng)：1堅(jiān)持睡硬板床休息2避免腰部勞累，久坐3加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，4小針刀治療