低血壓飲食治療1.少食多餐，適當減少鹽的攝入量。2.禁止飲酒、吸煙。3.避免過度疲勞。4.做簡單緊壓運動：起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手。5.調整睡眠方式，將床頭抬高20-30厘米。6.做些較復雜的心算　　以前我姐也患有低血壓，照上面的作法現在好了很多！如果以上內容對你有些幫助的話，就請你點擊上面的采納答案，不要辜負了我的一片心意，謝謝！！

yqhhf，你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你介紹幾則成功治愈“低血壓”的食療秘方：1）烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。2）紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。3）鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。4）嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。5）豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。6）紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。7）韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。8）當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。以上介紹八則藥膳，回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

年輕人血壓都比較低,不必在意,你體型偏胖,應重點防止高血壓,現在血壓低點不是正好嗎?

您好；建議口服阿膠漿，生脈飲治療，平時注意增加營養

您好，這位患者目前來說的低血壓情況有這幾種，排除因為失血，心衰等嚴重疾病引起的低血壓，排除由于藥物引起的低血壓，患者出現血壓低的情況可能是體質的原因，長期血壓偏低，女性多見，臨床也并沒有特別的不適，還有一種就是由于植物神經功能混亂引起的血壓偏低，建議患者結合下自身的情況綜合看下，如果沒有慢性病或者不良的藥物史，可以適當做些自我調整，適當的運動，增加些營養，病情變化及時就診。