關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。

您好，您這種情況應(yīng)該帶有一定的抑郁情緒，但主觀上，這種現(xiàn)象正常生活中很多人都會有，只要您們真誠的溝通，用心經(jīng)營婚姻生活，把隔閡打破，心結(jié)打開，有必要時候可以去心理醫(yī)生談?wù)劇＝ㄗh您，多接觸外界新鮮事物，多看些開心的電視劇等，您樂觀了，您老公也會覺得這家很溫馨，慢慢會往您身上注意集中，主動和您說話，祝您生活愉快。.

您好，您這種情況應(yīng)該帶有一定的抑郁情緒，但主觀上，這種現(xiàn)象正常生活中很多人都會有，只要您們真誠的溝通，用心經(jīng)營婚姻生活，把隔閡打破，心結(jié)打開，有必要時候可以去心理醫(yī)生談?wù)劇＝ㄗh您，多接觸外界新鮮事物，多看些開心的電視劇等，您樂觀了，您老公也會覺得這家很溫馨，慢慢會往您身上注意集中，主動和您說話，祝您生活愉快。醫(yī)生詢問：

心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你老公跟你沒有話說，讓你老是胡思亂想，這是女人的正常反應(yīng)，并不是什么稀奇的問題。心理指導：個人建議你嘗試自己多找話題跟你老公聊，然后嘗試將自己的想法告訴你老公，同時將自己的希望他能多跟你說話的想法告訴他，讓他明白你是怎么想的