你好，生完孩子以后，一般只要您注意修身養(yǎng)性，注意清淡營養(yǎng)的飲食，多吃一些新鮮的水果，可以吃一些蘋果或者西紅柿，最重要的是要保持良好的心情，保證充足的睡眠，多吃富含維生素c食物，避免紫外線暴曬。這樣你臉上的斑點會自然消失。 滿月后，你可以注意一些面部護理。

你好，根據(jù)你提供的資料，女性由于懷孕后，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉上色素沉淀，一旦沉淀，就不可能一下子消失掉。建議你產(chǎn)后多喝點蜂蜜檸檬水，適當(dāng)用一些淡斑產(chǎn)品，慢慢就會淡下來，不要太心急，至少半年以后才會慢慢淡。

你好，分娩幾個月后，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，皮膚應(yīng)該能夠恢復(fù)正常的顏色，不過，有些女性的妊娠斑并不會完全消失建議多食富含維生素c、維生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西紅柿、鮮棗、山楂等，有利于消除色素沉積

皮膚長斑其實是一種病它意味著內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題,當(dāng)然排除遺傳因素在外.去斑一定要內(nèi)外雙結(jié)合調(diào)理和治療,才是最有效的方法.一般能有效淡化黑色素的護膚產(chǎn)品有：薇姿,佰草集這些產(chǎn)品的美白精華液對淡化斑點,有不錯的效果.平時可以用白茯苓粉加上蜂蜜敷面,長時間堅持使用,具有去斑效果.

你好，平時注意少曬太陽，紫外線會加重色斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、山楂、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因此,經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治色斑大有益處。