焦慮不嚴重的話是可以自我調節的，適當的心理開導也是有用的，不過如果很嚴重的話光靠心理咨詢是不夠的，還是要去醫院治療比較好，需要的話推薦你去那個成都市青羊區中醫醫院治療吧，聽說效果很不錯的。而且這家醫院是60年的公立醫院，還是醫保定點單位。這家醫院有專門治療這方面的科室的，效果很好。被評定為“成都市HOKONG超磁六導腦病治療儀會診中心”。采用的是一種DNR多導睡眠檢測系統。有很多的患者都被他們醫院治療好的。試一試吧，也許會對你有幫助的。

焦慮癥的原因都有下幾點：1、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。2、個人內部的各種沖動、欲望，與自我難以調和，反應性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。3、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現，是不是焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。您也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

心理分析：焦慮不嚴重的話是可以自我調節的，適當的心理開導也是有用的，不過如果很嚴重的話光靠心理咨詢是不夠的，還是要去醫院治療比較好心理指導：你可以去成都南亞醫學研究所看看，他們治療精神病類是很在行的。價格是根據你的病情來決定的，是不會亂收費的，你可以去了解下，

您的情況主要還是心理原因引起的，您還是可以在醫生指導下用藥治療的，常用的德巴金或富瑪酸喹硫平片就是可以的，還可以配合心理治療的，祝您早日康復！以上是對“焦慮癥主要是心理上引起的嗎？可以用心理治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！