吃什么食物對近視眼有益？
2016-01-20 05:56
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孩子才上初中，但是最近一直叫著看不清黑板上的字，驗光后知道是輕度的近視，怕會加深，想給孩子吃點對眼睛好的食物，希望能緩解。
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，在日常膳食中,少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體內微量元素鉻,鈣.含鉻豐富的食物有：豆類,小麥,蛋,雞肉,豬肉,黃油.可將含鉻,鈣豐富的食物合理加入日常膳食中,以達到以飲食調節預防形成近視的目的。
2016-01-20 08:35
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A2.富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
2016-01-20 07:39
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!在日常膳食中,少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物.并注意補充體內微量元素鉻,鈣.含鉻豐富的食物有：豆類,小麥,蛋,雞肉,豬肉,黃油.可將含鉻,鈣豐富的食物合理加入日常膳食中,以達到以飲食調節預防形成近視的目的.
2016-01-20 07:20
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