痤瘡是一種常見的皮膚疾病，其發病與多種因素有關，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和遺傳因素等。對于您的情況，需要綜合治療，包括改善生活習慣、使用藥物、進行物理治療等。 1. 生活習慣：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，每日洗臉 2-3 次。避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。 2. 藥物治療：可以外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。如果痤瘡較為嚴重，還可口服多西環素、米諾環素等抗生素。 3. 物理治療：對于痤瘡留下的凹陷疤痕，可以考慮光子嫩膚、激光治療等方法來改善。 4. 控油措施：選擇控油的護膚品，使用含有水楊酸或壬二酸的產品，有助于減少油脂分泌。 5. 心理調節：不要因為痤瘡而產生過大的心理壓力，保持良好的心態有助于病情恢復。 痤瘡的治療需要耐心和堅持，同時要避免用手擠壓，以免加重病情。建議您及時到正規醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下進行規范治療。

首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.

你好，你這情況可在晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!你可試試這簡單易行的方法。