您好，縮陰術是一個不太復雜的手術，主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。你需要和醫師仔細探討，根據情況為你選擇合適的手術方式，來達到手術最佳效果，加強陰道的張力和增加興奮性。手術時間不長，創傷比較小，但有陰道炎或外陰感染需治療后再行手術。希望我的回答能幫到你，祝健康。

收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。指導意見：其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習，比如學走模特步就是其中一項。經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。

您好,陰道緊縮術就是針對女性生理變化,為提高夫妻性生活質量及治療尿道,膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術.手術根據患者的不同年齡,陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行和使用私處細胞活力因子進行修補,通過手術修復損傷和松弛的肌肉和筋膜,使陰道彈性增強,松緊度變得合適,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質量,恢復了女性的自信心.

陰道緊縮術，原本是為了治療陰道外傷撕裂，不得已而采取的一種治療手術指導意見：有很多副作用的，你要想清楚啊。容易導致術后感染，容易形成瘺道，部分女性出現尿道或膀胱膨出，導致張力性尿失禁(打噴嚏或者蹦跳時憋不住尿)

做陰道緊縮手術需要多少錢我為你解答，一般的是需要準備一兩千塊錢的，具體的要結合您的具體檢查情況再就是當地的收費標準指導意見：建議月經干凈三天到七天到醫院做婦科檢查選擇手術術后一個月的時間不要有性生活，我對于做陰道緊縮手術需要多少錢的解答如上，祝健康

做陰道緊縮手術需要多少錢我為你解答，具體費用很難確定的,這個應該根據醫院的等級和所處的城市而言，費用有所不同．先去有能夠治療資質的醫院咨詢一下.做陰道緊縮手術需要多少錢這個問題我已經解答如上，希望幫到了你