您好,根據您的描述.患者年齡44歲,有高血壓.請問有無高血脂,及高血糖?降低血壓需要從生活及藥物治療上同時進行.生活上,要保證低鹽低脂飲食.多吃粗纖維類食品,調整血脂,控制血壓.另外適當的運動也是很有效的.藥物上,需根據您的高血壓水平來決定是否用藥,而用藥的種類及劑量也需要根據您的控制血壓的水平來調整.建議您到正規醫學心內科進行咨詢治療.

您好!首先要強調的是,不管有沒有用藥物降血壓,都要進行飲食控制和適量運動,如控制總熱量,減少富含脂肪,膽固醇食物的攝入,減少糖類等甜食的攝入,減少食鹽和腌制品的攝入,增加富含維生素和植物蛋白的攝入.在實行飲食和運動療法后,血壓仍高者需要用藥治療.控制血壓穩定可以降低高血壓對心臟的損傷.此外建議檢查血脂,如果有高脂血癥,需要調脂治療.以上是對“怎樣才可以降低血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),需要積極服藥控制的.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。可以口服卡托普利，復方羅布麻片，復方利血平片，最好是在臨床醫生的指導下用藥。

你好!高血壓需要在醫生的指導下用藥治療,可以服用硝苯地平治療,要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.