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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調節全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結實。
2016-01-21 07:35
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您的情況建議您注意健康減肥建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運動,長期堅持下去會有減肥效果的。祝您健康
2016-01-21 00:26
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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根據你的情況分析闌尾手術切除后,必須得腸道恢復排氣,排便之后,醫生同意之后才可以進食。開始進食后,建議:一周之內可以吃一些清淡、新鮮飲食如:粥、青菜等,而且,應該少量多餐。一周以后可以逐漸恢復正常飲食了。希望我的回到對你有幫助,祝您健康。
2016-01-20 17:34
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