建議你用點多酶片和維生素B1胃蛋白酶治療的，平時注意規律飲食;禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，積極治療，日常應合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，多參加體育鍛煉

女，20歲根據你的情況要考慮你有可能脾虛或患寄生蟲感染或營養攝入不均衡或過度勞累等引起的可能建議你先到醫院做相關檢查，排除寄生蟲感染的可能，然后給以四君子合劑等藥物給以調理，平日飲食一定要易于消化有營養，忌暴飲暴食等等。

健康指導：你好，根據你的描述，最可能的原因是腸胃方面存在問題影響了營養物質的吸收利用，去醫院可以做一下相關檢查，看看是不是腸胃存在慢性炎癥。同時建議，每天喝足夠的水，為身體制造足夠的消化液做準備，適當吃一些大蒜，可以殺菌，增加一點蛋白質食物攝入，如大豆、魚肉、雞肉等。

女，20歲，根據你的情況要考慮你有可能飲食不當或脾虛吸收不好等引起的可能，或患寄生蟲感染等引起的可能。建議你先到醫院看看，排除寄生蟲感染的可能，然后給予看看中醫，進行脾胃的調理，平日飲食一定要易于消化，有營養，適當的增加運動等等。

脾胃虛弱會造成，建議合理的試試用一點健胃消食片，整腸生膠囊