兒童營養不良影響身高和手骨發育，可通過飲食調整、補充營養素、適當運動、規律作息、保持良好心情等來改善。 1.飲食調整：保證食物多樣化，多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉；增加富含鈣的食物，如豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜；補充富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃。 2.補充營養素：在醫生指導下，可適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液；補充維生素 D 制劑，如維生素 D 滴劑；還可補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液。 3.適當運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跳繩、籃球等，有助于骨骼發育。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.保持良好心情：為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍，減少精神壓力。 總之，家長要關注孩子的營養狀況，及時發現問題并采取措施。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。

你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養如果你是由于缺乏生長激素，去醫院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品