你好，減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜，減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意勞動防護，注意房屋裝修造成的污染，保持愉快的心情。

飲食護理：很多人對于飲食很不在意，尤其是小朋友常常會出現挑食的習慣，這都是導致白癜風出現的原因，因此在日常生活中要養成良好的飲食習慣。保持樂觀的心態：據統計大約有2/3的病例在起病或皮損發展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒，因此樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發。避免外傷：應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。避免化學藥物的接觸：現在的生活中我們常會接觸到一些化學藥物，這些化學藥物常會影響到我們的身體健康，在日常生活中大家一定要多加注意。良好的生活衛生習慣：在日常生活中應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。以上是對“怎樣能預防白癜風的發生？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，白癜風的預防，一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導致病情加重的情況出現。五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。六、增強體質：在日常生活中還需要增強自身體質，增加抵抗力。

預防白癜風必須，1、增強體質、精神放松：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀2、注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。

你好，日常生活中要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃.平時可以多吃些：瘦肉。蛋類、動物的內臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。田螺等貝類食物，對疾病的恢復都是有一定的幫助。還要及時到專業的白癜風醫院進行治療，這樣可以針對性的進行治療，對身體的早日康復有著極大的幫助。祝早日康復。