強迫癥是以有意識的自我強迫和有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥裝的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，越是企圖努力抵制越感到緊張和痛苦，強迫觀念和強迫動作是其主要表現形式。根據你的描述，你不太可能是強迫癥，有可能存在焦慮狀況。建議你去醫院心理科檢測，另外在日常生活中焦慮狀況人人都會有，只要不持續時間太久變為驚恐，我們就可以不用過分擔心，平時可以學一些自我放松的方法。感到緊張焦慮時就可以自我放松來緩解焦慮狀況。

你好，強迫癥的具體表現是：病人反復體驗到，想要做某種違背自己意愿的動作或行為的強烈內心沖動，病人明知這樣做是不可能的，努力控制自己不去做，但卻無法擺脫這種內心沖動。例如想拿刀砍自己，抱著小孩站在高處時，會出現想把小孩扔下去的沖動。盡管這種意向十分強烈，但卻從不會付諸行動。

你好，強迫性心理癥就是我們平時所說的強迫癥，它是一種發病率較高但治療相對困難的疾病很多患者因為延誤治療或缺乏強迫性心理癥的自療方法方面的知識導致病情加重。因此，出現患同時采取相應的強迫性心理癥的自療方法對病情加以控制