多喝點小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)，不良習慣要注意，多增加些補腎的食物，注重食物營養(yǎng)，可以多吃核桃，保健藥酒等

有痔瘡，改善飲食習慣，增加粗纖維食物的攝入，睡前可適量飲用淡鹽水緩解便秘，多飲白開水，多吃蔬菜瓜果，提肛運動或（和）倒立可有效緩解和治療肛腸疾病。結(jié)合中醫(yī)治療。解決便秘是治療肛裂的根本。

痔瘡首先保守治療,注意局部熱水坐浴,另外注意平時避免辛辣刺激性的食物,口服三黃片和羅紅霉素,甲硝唑聯(lián)合治療,禁煙酒,避免久坐,還需要注意大便的通常,一般應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習慣。嚴重需要考慮手術(shù)治療。