甲亢患者日常適合吃哪些食物?
平時我吃飯比較咸,這幾天我感覺脖子越來越粗,還有些出虛汗的征兆,吃飯食量變得很大,后來去醫院檢查了甲狀腺,發現得了甲亢,醫生說和飲食有很多關系,所以我想知道甲亢的患者日常吃什么食物好。
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回答5
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孫嘉 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌代謝科
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甲亢患者的飲食應注重營養均衡、低碘、高熱量、高蛋白、高維生素等。具體包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、谷物類、堅果以及部分肉類等。 1.新鮮蔬果:如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力。 2.優質蛋白食物:像牛奶、雞蛋、魚肉等,能為身體補充蛋白質,利于組織修復。 3.谷物類:如糙米、燕麥等,提供碳水化合物,保證能量供應。 4.堅果:如杏仁、核桃,含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質。 5.部分肉類:如瘦牛肉、瘦豬肉,富含蛋白質和鐵元素。 總之,甲亢患者要注意飲食的合理搭配,避免食用高碘食物,如海帶、紫菜等。同時,應遵循少食多餐的原則,保持規律的飲食和作息。
2025-03-20 14:19
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,甲亢患者應多食如新鮮蔬菜水果、堅果(松子、腰果、花生、瓜子、杏仁等),動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品,胡蘿卜、豆類食品,等。但要注意,須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物
2016-01-21 04:31
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,甲亢病人在平時應注意補充一些含蛋白質,脂肪,糖,維生素,鈣,磷豐富的食物,如紅薯,芋頭,豆制品,牛奶,蛋類,骨粉,軟骨,新鮮蔬菜和水果等,也可適量選食一些具有滋陰,平肝,潛陽作用的食物,如甲魚,烏龜等
2016-01-20 22:45
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,甲亢患者由于代謝亢進,營養物質需求明顯增加,如果營養補充不足,消瘦可更為明顯,甚至出現類似晚期癌癥的惡液質,因此,飲食是否得當是十分重要的。
2016-01-20 22:07
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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甲亢病人飲食的注意事項:1,少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,煙酒.2,補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料.3,適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時.4,注意營養成分的合理搭配.5,禁食海帶,海魚,海蟄皮等含碘高的食物.由于碘在空氣中或受熱后極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.6,進食含鉀,鈣豐富的食物.7,病情減輕后適當控制飲食.四,主要食物的營養成分1,谷物類:碳水化合物和B族維生素2,肉類及制品:優質蛋白質,脂肪,B族維生素3,奶及制品:除纖維素外的各種營養成分4,蛋及制品:優質蛋白質,高蛋氨酸5,豆類及制品:優質蛋白質,低脂肪6,蔬菜,水果:維生素豐富.
2016-01-20 12:29
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