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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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可能跟你好久不運動引起肌肉拉傷有關建議你用熱毛巾敷一敷，多按摩按摩很快就能緩解的。
2016-01-21 08:14
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回答1
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你好，你平時是不是較少跑步呀？人體在短時間內高強度運動，如50米沖刺，此時機體呼吸的氧不足以供給腿部肌肉，所以腿部肌肉自身會通過無氧呼吸的方式來產生能量，保證機體所需，這個過程會產生乳酸，會感覺疼痛，尤其是平時較少運動的人。你平時是不是較少跑步呀？人體在短時間內高強度運動，如50米沖刺，此時機體呼吸的氧不足以供給腿部肌肉，所以腿部肌肉自身會通過無氧呼吸的方式來產生能量，保證機體所需，這個過程會產生乳酸，會感覺疼痛，尤其是平時較少運動的人。
2016-01-21 07:44
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