這是皮膚干燥，是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象.其癥狀主要為皮膚發緊,個別部位干燥脫皮,洗澡過后全身發癢皮膚干燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數

對于皮膚干燥吃什么水果這個問題你一定要給予了解重視，關于你請問的皮膚干燥吃什么水果這個問題我來為你解答如下：人體皮脂與汗水的分泌明顯減少，皮膚相對變得干燥而引起脫皮。另外，除了皮膚干燥，一些人還會出現口唇脫皮，這可能是唇炎或口紅等其它物質過敏而引起的脫皮現象。“除了病理上的皮膚干燥，一般的皮膚干燥脫皮在臨床上沒有治療方法，只能從保健上補水防止脫皮，多吃一些水分豐富的食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，可使皮膚細膩光澤?！焙罘颊f：“平時要多喝水，以增加皮膚的水分供給。除此以外，還要多吃豬肝、雞蛋及魚肝等食品，以保證維生素A等的供給，要注意減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、巧克力、蔥蒜等。意見建議：推薦兩種水果。一個是西紅柿。營養很豐富，美容養顏方面的作用尤其突出，皮膚干燥多吃吃有好處的噢。另一個是獼猴桃。美容圣品之一，很多人都喜歡的呢，呵呵，不用多說。其實大多數的水果都有很高的營養價值，多吃水果不管是對身體還是皮膚都有很大幫助的。

經常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補充維生素又補充了內在的必要養分。洗澡時盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預防皮膚干燥：通過食物來補充水分，經常吃滋陰潤肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時間，保持神志安寧，讓自己保持樂觀的情緒。堅持防曬：在每個季節都應注意防曬。出門涂些有防曬指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘，對護膚很有益處，防止水分丟失，可以預防皮膚干燥可以使用蕓蓉集極致身體乳哦，它會讓肌膚更好地吸收水分和營養。也能使皮膚美白哦。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效