還是與你男友飲食有關系的，還是需要注意做調整的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質，祝您男友身體健康！

健康指導：應該是跟長時間吃素有一定的關系，如果一點葷的不吃建議可以適當的多吃些豆類及其制品，因為豆類及其制品中是含有植物優質蛋白質的，對人體有一定好處，希望我的回答可以對你有一定的幫助。

增肥日常生活中可在方便的時候進行如下的“健胃運動”：空腹時，仰臥床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣后，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿盡量帖緊腹部。數秒鐘后，放松雙腿，使其恢復原狀，反復做5次。保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的“生長激素”分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧關鍵。醫生詢問：