吃什么可以加快記憶力，或者有什么方法可以...
2016-01-20 10:58
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吃什么可以加快記憶力，或者有什么方法可以？吃什么可以加快記憶力，或者有什么方法可以增強記憶力，做完事就忘了，思維太亂了。記憶力下降。沒有
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，通過您的描述，當用腦過度或體力透支時，血液則呈酸性；所以若長期偏好吃酸性食物，會使血液酸性化，大腦和神經功能就易退化，引起記憶力減退。如蔬菜、水果、豆類、蛋黃、雞肉、海帶、牛乳、茶葉、一些干果類，如腰果、胡桃及豆芽、菇類等等，都含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、e和礦物質鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當程度的幫助。
2016-01-21 05:21
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好，通過您的描述，當用腦過度或體力透支時，血液則呈酸性；所以若長期偏好吃酸性食物，會使血液酸性化，大腦和神經功能就易退化，引起記憶力減退。如蔬菜、水果、豆類、蛋黃、雞肉、海帶、牛乳、茶葉、一些干果類，如腰果、胡桃及豆芽、菇類等等，都含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、E和礦物質鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當程度的幫助。
2016-01-20 23:49
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