您好，根據你的描述，是動脈硬化。主要表現為動脈管壁增厚、變硬，失去彈性。可引起心絞痛、心肌梗塞以及心肌纖維化等。當然此病要重在預防。平時注意休息，減少對脂肪的攝取；不吸煙；堅持適量的體力活動；釋放壓抑或緊張情緒。祝您健康

健康指導：您好，這樣也可以的，木耳的成分反而更容易吸收一些，注意您的體質平時避免熬夜避免勞累，多食用新鮮的水果和蔬菜促進身體的代謝和排毒，多喝水等，保證一定的睡眠時間和質量等，祝你生活愉快

你好，無需每天食用一種食物的，導致動脈粥樣硬化的原因與高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖、吸煙飲酒有關。所以就是要減輕體重，增加運動、積極控制三高、控制飲食。平時采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動物內臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒對三高都是較好的。

健康指導：您好。木耳之所以對于粥樣動脈硬化有幫助，是因為其是膳食纖維，在代謝過程中可以吸附大量的脂肪，從而降低血脂水平。如果磨成粉，其作用將會大大折扣。因此，不要這樣做。建議，每次可以多泡發一些。每天都適當的吃一些，就可以了。重要在于堅持。

你好木耳有抗血小板凝集抗血栓形成的作用很適合動脈粥樣硬化人群但是不建議你磨成粉服用的這樣你的胃腸道可能吸收不良而且刺激胃黏膜造成腹瀉你可以每天早晨泡上木耳中午或者晚餐的炒菜的時候添加就可以了。