你所說的這種情況是個人身體的下降和心態差的表現，應該進行合理的調整。應該養成良好的習慣，飲食加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，適當的活動鍛煉，長期堅持，積極的調整，逐漸地改善，恢復各方面的平衡與穩定。

你的問題，考慮是中醫的腎虛。我建議你吃湯藥治療，可以用右歸飲加減治療：補腎壯陽。山芋、山藥、熟地、枸杞子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、杜仲炭、附子、肉蓯蓉、覆盆子、鎖陽、金櫻子、芡實、牛膝、補骨脂、玉竹、黃精。你找中醫，就用這些加減治療。

結合患者的年齡和描述的癥狀綜合考慮應該是腰椎間盤突出和腎虛雙重作用引起的上述癥狀的。建議患者注意休息，注意保暖，避免緊張勞累著涼，避免搬抬重物。注意外陰衛生，避免手淫，保持良好的心態。治療方面可以給與壯腰健腎丸口服的

你好，這個主要是陽痿腎虛引起的。需要口服金匱腎氣丸和壯腰補腎丸，會好一些的。