半年內(nèi)吃了兩次避孕藥長胖了15斤怎么辦
避孕藥增肥怎么減？?我去年12月份吃了一次緊急避孕藥。過年后可能飲食業(yè)不會很控制。?年后就長胖了10斤了。今年6月份又吃了一次緊急避孕藥。現(xiàn)在稱體重已經(jīng)長胖15斤了。我的食量現(xiàn)在也基本很少?一碗米飯都吃不完。偶爾吃大餐。不敢吃宵夜。?就是運動少了點，。估計體重還會上升怎么辦？該怎么減下去?恢復原來的樣子呢。之前的衣服都穿不了了。?胸部也明顯變大了！本來胸圍就挺大的??現(xiàn)在衣服都不好買了。什么辦法有效的幫助我減肥下去吧！這樣真的會讓人很煩惱的。??謝謝。曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療過。?人也懶不愛運動。?身上肉都是松松的。。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。
2016-01-21 04:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
健康指導：減肥藥對肥胖的影響不大，吃2次是不會長胖的。應(yīng)該是你的心情比較好，才長胖的。你可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，和運動則是最好的減肥。建議每天的飲食中要避免吃煎炸、油膩、肥膩的食材，推薦多吃新鮮的蔬菜水果，飲用低脂牛奶、雞蛋每天吃一個，谷類推薦吃全谷類食物，堅果每天一小把，豆類一把，烹調(diào)用油每天25克以下，鹽5克以下。如果能夠每天快走8000步以上，則會對減肥會更有幫助的。
2016-01-20 17:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，如果是你確定是吃減肥藥引起的，那么算是激素性肥胖了的，可能會不太容易治療的，你的情況建議你適當控制飲食，堅持運動吧，可以恢復的最健康的減肥辦法只能是多運動，合理飲食的，沒有比這個更健康的，節(jié)食，吃藥等都是不可以采取的
2016-01-20 14:10
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
