一般考慮半月板損傷，膝蓋腫脹疼痛，可以注意休息，局部制動理療，減輕疼痛腫脹，應用消炎止痛藥物觀察建議飲食清淡注意休息，避免膝部劇烈活動負重，局部理療，應用活血止痛貼膏，硫酸氨基葡萄糖片等藥物

健康指導：半月板損傷的患者在平時的時候千萬不能吃公雞還有就是酸筍，牛肉等比較熱燥的食物，對于患者恢復軟組織是沒有幫助的，平時的時候要多吃點蔬菜水果，并且要少吃點細糧，多食粗糧，對于軟組織恢復才是有幫助的。半月板損傷的患者在治療期間一定不能吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜還有就是辣椒之類的，多吃的話是會導致半月板損傷更加的厲害，難以恢復，對于以后的走路都會有問題，患者一定要忌口，油炸性的食物也是要少吃點。

你好，對于老年人出現半月板輕度損傷的情況，若是已經行膝關節磁共振檢查并已經確診屬于輕度損傷的話，目前可以采用對癥治療：一是近期盡量少下地走路，以免使膝關節水腫加重不消退，二是局部可以涂抹扶他林，三是每晚是硫酸鎂注射液行紗布局部濕敷，以促進水腫消散