你好，月經不規律可能是月經不調引起的，主要是內分泌紊亂導致的，如果您睡眠不好，飲食不規律，心情煩躁，吃過于辛辣或者冷的食物都會引起月經紊亂。建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣或者冰冷的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，可以喝點益母草顆粒，或者烏雞白鳳丸。

月經不調的癥狀，主要考慮是內分泌失調和婦科炎癥引起的。建議去醫院做B超和激素六項檢查，進一步調理治療。平時可用烏雞白鳳丸和益母草調經治療

一般月經不調分為兩大類,一類就是神經內分泌失調引起的,二類主要生殖器官一些氣質變化引起的,包括生殖器官的炎癥.根據你描述的情況還是考慮內分泌異常的可能性大,具體的原因,你可以到醫院進行B超和內分泌的檢查看看原因,以便考慮如何進行治療.祝您早日康復!

你好，你的情況是月經不調的表現，和精神,情緒,外界的環境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當等有關系的，另外許多全身性疾病均可引起月經失調建議平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免著涼以上是對“月經不調，心煩意亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在于對病癥的標本兼治為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。你好！可以去看中醫，中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。