黑眼圈這種情況雖然具有一定的遺傳性但是也不是必然，多數時候黑眼圈是由于飲食習慣和作息習慣引起的，沒有足夠的睡眠時間比較疲勞，或者身體狀況不好，缺乏微量元素，飲食上喜歡吃刺激性和含有添加劑的食物，而不喜歡吃新鮮的水果蔬菜和粗糧，這些情況都容易黑眼圈，想要去除黑眼圈并不難，可以去正規的整形醫院做激光去除黑眼圈的手術。

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質.土豆片敷眼有一定的好處的。

日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以減少黑眼圈的產生。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

你好，日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以減少黑眼圈的產生。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定造成的。建議動作解決，交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。