如果你是想懷孕而又不能懷上的話，服用中藥吧，提高精子質量很快，并且能明顯增強性功能；在用中藥對自己和其他人試驗和治療時，一般1－3次服藥明顯見效（每天只服一次），連續服藥上5天，精子濃度會很高，精液會成濃鼻涕一樣呈深黃白色，成活率也自然會很高。蠶蛹含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老化房年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。

水產品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高增強精子的活動力。麥芽油含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。動物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳

你好,正常的精子是精液３０分鐘完全液化.新鮮精液呈稠厚膠凍狀,1小時之內應液化為稀薄的液體,建議您去做個精液質量檢查.建議您及時到醫院就診，祝您早日康復！