痛風是一種硝酸鹽沉積引起的晶體相關關節性的疾病，這種疾病主要是導致高尿酸血癥，因此需要控制飲食，主要是控制嘌呤類的食物，同時需要應用藥物控制尿酸生成，可以應用秋水仙堿以糖皮質激素，由于長期應用糖皮質激素，可以導致自身抵抗力低下，也可以出現身體虛弱的情況，平時少攝入嘌呤高的食物，并且需要戒酒，避免暴飲暴食。

痛風臨床癥狀首次發作多侵犯單關節，受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限為主要臨床癥狀,疾病發作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以后，特別好發于肢體遠端關節，典型的癥狀發于足趾(足痛風)。你好！建議主要控制低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上，避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷。

只是適當控制高嘌呤的食物不會導致身體虛弱，根據你說的情況可能是另有原因，也可能是你對食物控制過度了，血尿酸很多情況都是與體質有關，食物吃進去的只占一小部分，你現在血尿酸正常，對飲食太嚴格也對健康不利。感覺虛弱也可以請中醫看看。