這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好你的情況考慮手淫過度導致的腎虛，建議戒除手淫，看看中醫，服用金匱腎氣丸和男寶膠囊，加強營養，適當的運動建議局部按摩治療陽痿早泄，一般于早晨醒來或夜晚臨睡前由患者本人坐位或半臥位時進行，手法柔和，操作方便，通過局部按摩可促進血液循環，改善局部營養狀況，調節局部性神經反射功能，從而促進陰莖勃起功能的改善，進而通過心理調節而達到治療陽痿早泄的目的。只要長時間的按摩，便會有很好的效果。

您好，長期過度手淫會造成諸多健康隱患，嚴重的就會有陽痿早泄不孕不育的情況。（長期同房少于2分鐘射精考慮早泄，有性欲不能正常勃起考慮陽痿）其實很多陽痿早泄跟精神因素有關所以避免精神壓力太大，建議戒煙酒不熬夜避免過度疲勞，不要手淫縱欲安排好同房頻率，注意個人清潔衛生積極鍛煉身體，可以服用六味地黃丸等，不緩解去進一步檢查。