吃什么藥物或者食物可以提高精神?
現(xiàn)在好象人到中年了，精神就沒那么好了一樣，工作時間只要長一點(diǎn)就會覺得很痛，全身上下就會有酸痛的感覺，精神就沒那么好，而且晚上休息的時候還容易做夢，也不知道是怎么回事，也吃不好飯。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，最好還是不要吃藥，藥一般都是有副作用和依賴性的，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)就好，最好的還是從食物當(dāng)中提取與吸收，平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。盡量不要感冒，保持好的心情。增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣有助于睡眠質(zhì)量的，睡前可以喝杯牛奶。
2016-01-21 09:29
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：你好，最好還是不要吃藥，藥一般都是有副作用和依賴性的，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)就好，最好的還是從食物當(dāng)中提取與吸收，平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。盡量不要感冒，保持好的心情。增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣有助于睡眠質(zhì)量的，睡前可以喝杯牛奶。
2016-01-21 09:25
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你的描述，考慮有睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱的原因，建議積極檢查治療。你好，考慮可能有睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱，建議口服安神補(bǔ)腦液+谷維素調(diào)節(jié)治療，祝早日康復(fù)！
2016-01-21 01:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，最好不要吃什么藥物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)就好，最好的還是從食物當(dāng)中提取與吸收，平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。盡量不要感冒，保持好的心情。增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣有助于睡眠質(zhì)量的，睡前可以喝杯牛奶。
2016-01-20 23:38
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，最好不要吃什么藥物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)就好，最好的還是從食物當(dāng)中提取與吸收，平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。盡量不要感冒，保持好的心情。增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣有助于睡眠質(zhì)量的，睡前可以喝杯牛奶。以上是對“吃什么藥物或者食物可以提高精神?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-20 20:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
