體重問題？
身高:168體重:52體重好像少了點，在家里吃飯和平常一樣，吃得下去，有好萊還很能吃，但出差和到別的地方去玩就好像吃得好少！雖然火食很好，但就是吃不下什么！還有平時睡眠平均有9個小時，工作壓力比較大，如果在外面出差，吃飯時只吃一點點，多吃幾口就會有嘔吐的感覺，在家里吃飯時有好的火食可以吃很多，但火食不好有時也有嘔吐的感覺，平時不喝酒，煙抽得很少。不知道是胃吸收不好？還是胃口不好造成的，請哪位專家分析一下這是什么原因，怎么才能提高自已的胃口，能使我多吃點，長胖點。平時多吃點什么才好？有誠意的專業給我詳細分析一下，如果是三言二語的就不要回答，因為沒有什么幫助，我要的答案是能夠詳細分析，我能按照答案去做，對我的體形有所幫助，先謝了！如果有誠意的專家還有什么情況不詳的，可以先再提問一下我相關的問題！
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你的描述這種體重還不算太胖的。你這個年齡段真是還沒有到減肥的時候，你還需要補充營養的。等身體完全發育和好了再減肥也不遲的。
2016-01-21 11:40
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個是屬于標準體重的，一般是身高減去105，因為青春期容易有脂肪堆積，是容易出現這樣的情況的建議不必過于擔心，注意營養均衡，多吃一些動物性蛋白質，增強運動
2016-01-21 08:49
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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減肥，主要是控制飲食及運動。建議規律飲食，要減少米飯等食物的攝入，飲茶對減肥的影響較小。
2016-01-21 05:53
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，消化系統差導致的變瘦性體質光用飲食調理是不能達到增肥（長壯實）的目標的，特別是男性。除了飲食上多攝入蛋白質類食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系統的。另外可以服用點中藥來調理。但最重要的你要長壯實起來，必須要多做力量訓練，可以選擇到健身房做器械鍛煉，然后再補充點蛋白粉和增肌粉。
2016-01-21 05:31
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，吃了很多還不能長胖，一般是體質的問題。可能是身體比較虛弱，對營養消耗比較大，另外也可能是胃腸對營養吸收不良。
2016-01-20 18:32
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