坐月子期間是可以洗澡和洗頭的，但是一定要注意不要著涼及找涼水洗澡、洗頭是可以的，但是一定注意不要著涼，以免留下月子病

產后只要傷口愈合的情況下是可以及時洗澡的，要及時注意保持皮膚清潔衛生，及時去正規醫院復查一定要在保暖的情況下洗澡，洗澡以后要在浴室將頭發用中等風速吹干以后打開浴室門適應一下室溫以后就可以正常了

這種情況還要看個人的體質及恢復的是否很順利。如果體質較虛弱，盡量不要再月子期間洗澡洗頭，避免引起受涼刺激導致一些炎癥性的并發癥。如果體格很好。下身已經很干凈。室內溫度可以再20度以上。才能考慮適當洗澡洗頭的。

產后要注意衛生，當然是要洗頭洗澡的。但產后抵抗力下降，要特別注意預防感冒。故洗頭洗澡過程中，時間不宜過長，洗后要及時穿衣物，及時擦干或吹干頭發。

您好女性生產后由于百脈空虛、骨縫打開，對外界的一些疾病抵抗力弱，不能接觸涼水和受涼、受風，因此會有坐月子的習慣，這樣是調理身體使其恢復到生產前狀態。月子期間很多人都是建議不洗澡和洗頭，但這種是不科學的，長期的不洗澡、不洗頭容易滋生細菌不利于身體和皮膚健康，如果在夏天1周后可洗熱水頭、洗澡，洗頭之后用風機熱風吹干，但注意不要對著頭皮吹，如果在其他季節可適當的延長一些再洗。如果實在要忌諱不能洗澡洗頭，那么擦澡也可以。總之月子期間一定要注意個人衛生。