一般來說做夢是正常的，但是太過頻繁就會影響睡眠質量建議睡前一定要放松，壓力過大會導致失眠多夢，可以睡前喝杯牛奶，有助于睡眠

你好，你的情況考慮是神經衰弱引起的。，建議你可以服用谷維素片和21金維他調理，平時保持心情愉快，忌辛辣刺激，忌熬夜勞累。

我覺得你的問題用中藥調理比較好,平時食療多吃些百合,酸棗等,經常參加鍛煉

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，是由于心腎不交所導致的癥狀。腎陰不足，不能上制心火，心火偏亢，擾動心神，故見多夢等癥狀。你的這個情況，建議服用一些滋陰補腎、寧心安神的中成藥來調理，比如六味地黃丸配合安神補腦液，就有比較好的效果。同時，結合自己按摩一些穴位來調理。選取內關、神門、百會、三陰交、太溪等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位網上搜索穴位圖。祝您健康快樂！

你好，你可能是精神有點緊張或者有上火導致的。現在還是不要治療，你可以先多喝一些熱水，放松一下可能可以緩解。其實一天出現這種多夢還是很正常的。以上是對“夜晚睡覺總是一夜一夜的做夢，也不失眠。請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！