抑郁要吃什么好？
2016-01-20 16:13
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最近我總是出現情緒低落的現象，有的時候就會很自卑，很悲觀，喜歡自己一個人待著，不喜歡和別人交流我想知道這種情況怎么辦啊，吃什么好啊，應該怎么控制。
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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抑郁癥吃什么中成藥?最常見的橙色色素胡蘿卜素，是強力的抗氧化物質，減少空氣污染對人體造成的傷害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端，所以橙色食物也有振奮作用。抑郁癥患者可以嘗試這類食物。
2016-01-21 14:49
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，抑郁癥的典型疾病就是情緒低落，而失眠也是抑郁癥的主要癥狀之一。抑郁癥是一種心境障礙，應該進行心理治療來調整，以免影響您的生活。
2016-01-21 14:13
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不同患者吃的不同。喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。膽小怕事者，主要是缺少維生素A、B、C，宜多吃辣椒、筍干、魚干等。當然也可能因為食酸性食物過量，應多吃瓜果蔬菜。
2016-01-21 07:53
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