你好，這并非記憶力不好只是暫時的健忘而已，這與你心理因素有關，只有放松大腦，記憶才能正常

你好！你目前的癥狀屬于腦神經衰弱的表現，與你的心理因素也有一定的關系，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，需要調整自己的生活節奏，緩解壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，建議中醫治療調理，采用中醫中藥辨證施治可以達到較好的效果。中醫通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血臟腑功能，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

記憶力不好是神經衰弱的臨床癥狀之一，主要是由于腦力和體力容易疲勞，注意力不集中導致的。但是，如果神經衰弱患者能夠振作精神，或經治療后，腦力、體力得到恢復，也就能集中精力，全神貫注地學習，他也能很好的記住。　但是，記憶力不好時有多種原因的，神經衰弱只是其原因之一。除此之外，記憶力不好還與本人的身體狀況、學習方法等都有關系。尤其是有腦器質性病變的人，在記憶的四個過程（識記、保持、再現、確認）中，第二階段保持能力存在障礙，不能把識記所得的印象保存在腦內，從而導致記憶力不好。記憶力不好是怎么回事，可能與多方面的因素有關。不能一出現記憶力不好的情況就歸結為神經衰弱，反而可能耽誤其他疾病的治療。

你好.可能是神經衰弱可吃谷維素片.七葉神安片.維生素類.中藥的柏子養心丸也可以.