你好，腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早泄,女人不孕,性欲減退;便不成形或尿頻,清長,夜尿多,舌淡苔白,五更瀉等.腎陰虛的表現是面色發紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發脫;男子遺精,早泄,女子經少或閉經;失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔.根據你的情況考慮：陰陽兩虛，陽虛為重。可服用六味地黃丸,補中益氣丸,金匱腎氣丸等中藥調理.可以先服用補中益氣丸,金匱腎氣丸。希望對你有所幫助。

如果你每到下半年就咳嗽的話就應該積極預防的，這病很難說保證根治的，但可以預防好多大的中醫院都會開展三九貼敷和三伏貼敷的，對于預防慢支，哮喘等疾病效果很好醫生詢問：

建議看中醫檢查確診，治療腎陽虛中成藥：金匱腎氣丸、桂附地黃丸或右歸丸食療：注意飲食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等補陽的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。平時可以多用杜仲、巴戟天、鎖陽等補陽藥褒湯，藥物加食療增強治療效果。

腎陽虛吃點金匱補腎丸，如果有條件，最好找個老中醫給你把把脈，開幾副中藥就好了，

你的情況多考慮為腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,