你的情況，考慮是腰肌勞損引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。局部可以用熱敷按摩的方法，口服伸筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對癥治療。

　腰痛的病因多為感受外邪,,腎虛精虧,年老多病,閃挫跌撲,氣血淤滯所致.臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特征.濕熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候濕熱時更痛等癥狀.淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重.腎虛型則酸軟重腰疼痛,喜揉喜按,勞后痛甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口干,喜暖怕冷,手足不溫.腰脫等原因.外用涂抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均勻即可,涂抹后疼痛在5~10消失.

您好,既然B超檢查無問題,那在你這個年齡階段主要考慮運動損傷可以先口服消炎止痛的藥物和外用止痛活血的膏藥外敷如果效果不佳,就醫院看看腰椎祝您健康

腰兩側疼痛,有時候背上有點痛應該是腰椎有問題的可能大的啊.希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.建議不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.

您好,這個情況下需要做腰椎CT檢查和腎區的檢查為好.腰肌勞損,腰椎韌帶的疼痛,腰椎間盤的病變,腎區都有這個區域疼痛的可能性,需要逐一排除檢查.