頭發粘，一個可能是洗完后頭發沒有漂干凈，還有一種可能是你的頭發太油，淘米水量不夠，不足以洗去過量的油脂。

這個沒有道理的.脫發的食療效果好：　用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子,何首烏,熟地,山萸肉共煮取汁,再加核桃,黑豆共煮至核桃熟爛,烘干,每次服6克,每日二次.

頭發變黑變粗方法：用淘米水洗頭。每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵，然后用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭發就會變粗、變黑。發酵后的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發水等。頭發變多變密方法：用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。都是民間偏方，試試無妨。