據你所說的，精神病可能是精神受到了刺激，請你避免精神高度緊張，避免吸煙，要減少肥甘飲食，以防加重病情。尤要注重作息時間，減少溫燥食物，須忌飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。建議你進行心理咨詢比較有效。可以采用對黑暗的恐懼程度，建立一個恐怖等級表，然后按照從輕到重的順序，依次進行放松訓練，直到能放心睡眠為止。

你好：精神分裂會改變人的性格，讓原本活潑開朗、熱情好客的人變得沉默寡言、不與人交往。甚至是對任何東西都變得提不起興趣，整天渾渾噩噩的，嚴重的患者會在病態的支配下做出攻擊他人的事情，給他人的生命造成威脅，所以說，精神分裂的治療很重要。精神分裂癥是一個比較容易復發的疾病，所以治療藥慎重，當然也可以先嘗試用心理治療和食療的方法進行初步調節，先觀察一下治療效果，如果病情不見好轉的話，請及時采取正確治療。

精神病患者有嚴重的心理障礙，并且他們的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常，甚至在病態心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為。所以一旦發現自己或者家人患有精神病，應馬上到正規精神科醫院就診！您的病情無法簡單判斷，請到一家正規醫院免費掛號檢查吧。患有精神病，最忌諱的就是患者本人拒絕治療、不積極治療，或是家屬對其漠不關心，這樣就會失去最佳治療時機，而導致病情進一步惡化。為保證患者的生命安全，選擇專業醫院進行正規治療是關鍵!

你好，根據您的描述，可考慮為精神分裂癥。精神分裂癥患者常感到反復或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，這使患者的人際交往困難重重。在得不到醫生的幫助，沒有進行治療的情況下會使病情越來越重。就目前而言，藥物治療是最主要的一種精神分裂癥的治療方法。一般情況下，主要分為急性和慢性治療期。根據不同時期，藥物治療所用的藥物類型、劑量、服用次數等各不相同，同時遵醫囑進行治療，才能得到最佳的治療效果。

一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生咨詢一下為宜精神疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議你最好采用“中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.同時配合心理治療從根本上治療精神病,才能取得滿意的治療效果,精神病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,