頭皮屑增多且夜間抓癢，可能是由多種因素導致的，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、過敏反應等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引起炎癥，導致頭皮屑。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡。可外用特比萘芬乳膏等。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水，使頭皮缺水。需選擇保濕洗發水，適當減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等。應調整作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。 5.過敏反應：對洗發水、護發素等成分過敏。需更換溫和無刺激的洗護產品。 出現頭皮屑增多和抓癢的情況，應注意頭皮護理，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。薏米200克、綠豆50克　　做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。