洗牙可以有效地清潔口腔細(xì)菌,一般洗一次牙得花40分鐘左右

建議你：1.如果不是因?yàn)橛醒例X的疾病，不要洗牙；2.你僅僅是牙齒黃，等美觀問題，最好不要洗牙，如果真是是想洗就去比較正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行洗，之后就好好刷牙，不要再洗了。

您好，洗牙一般一個(gè)小時(shí)左右，建議一年內(nèi)洗牙不宜超過兩次！

你好！許多人認(rèn)為刷牙時(shí)間不得少于3分鐘。然而最新研究表明，科學(xué)刷牙時(shí)間應(yīng)為2分鐘、用力150克。刷牙時(shí)間過長(zhǎng)、用力過大，并不會(huì)使牙齒更干凈，相反卻可能損害牙齒的保護(hù)膜，給牙齒帶來永久性損傷，英國(guó)最新一期《臨床牙周病學(xué)》刊登了紐卡爾索大學(xué)西斯曼主持的一項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果。他們對(duì)12人進(jìn)行了為期4周的研究，這些人采取16種不同刷牙方式，刷牙時(shí)間為30秒至3分鐘，力量75至300克。

你好，你所說的情況是牙齒上附著有牙垢和牙結(jié)石引起牙齒發(fā)黃。建議潔牙治療。通常口腔衛(wèi)生習(xí)慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次，口腔衛(wèi)生較差，半年就需要潔牙了，如果你平時(shí)衛(wèi)生習(xí)慣很好，沒必要潔牙那么勤啊。