患者你好，陽虛的典型癥狀就是腰膝酸冷，形寒怕冷，大便稀溏，小便頻數，清長夜尿多等，陰虛的典型癥狀是五心煩熱，潮熱盜汗，午后發熱，口干咽燥，小便黃少，大便干等。您手腳發熱這個癥狀，可以肯定是陰虛，但是很多疾病病不是單一發病的，可能也伴隨陽虛怕冷的癥狀，所以還是建議您喝中藥調理，這樣如果陰陽虛都有的話，可以綜合調理。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸可以請中醫檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳

你好陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等?？蛇x用金匱腎氣丸、全鹿丸等，　陽虛之體，適應寒暑變化的能力較差，在嚴冬，應避寒就溫，采取相應的一些保健措施。還可遵照“春夏養陽”的原則，在春夏季節，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽氣之助培補陽氣，亦可堅持做空氣浴或日光浴等。

腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.

陽虛中醫名詞.指陽氣虛衰的病理現象.陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的征象.常見的有衛陽虛.脾陽虛.腎陽虛等.陽虛主癥為畏寒肢冷.面色＃白.大便溏薄.小便清長.脈沉微無力等.陰虛,中醫名詞,指精血或津液虧損的病理現象.因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者.由于陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者?；ハ嘤绊?陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等

中醫概念辨證論治的望聞問切