這些食物一起使用可以補腎潤肺，補虛養血等。經常食用對女性的皮膚也是很有好處的。需要注意的是冰糖用量要適宜，不能太過，防止糖份太高。使用這些藥期間建議再保證充足的睡眠，不熬夜，忌食辛辣刺激，保持心態平和等以輔助藥效。

可以放在一起，是要熬粥喝嗎，不過不建議每天服用，桂圓，百合要針對人群使用個別人群不適合服用枸杞、桂圓、百合，請針對個人體質搭配相應食材使用

健康指導：這些食材都可以放在一起煮或者加工，食物多樣化搭配，能讓人體充分吸收其中的營養素，比吃單個食物吸收率高很多。但要注意搭配均衡，每天攝入量不要太多，同時還需要攝入一定量的主食，及水果蔬菜等。

您好，這類食物可以放在一起，作用主要是補血，美容的糖水。您好，建議您可以多煲這類糖水來喝，美容，補血，對女性非常有好處。