你好,理療.休息.配合藥物.

棘上韌帶炎是長期慢性腰痛的常見原因，勞累或者受涼后腰痛加重，彎腰時腰痛加重，休息后癥狀可以緩解。在治療上，出現(xiàn)腰痛癥狀后應(yīng)適當休息，注意勞逸結(jié)合，盡可能避免過度彎腰動作。由于棘上韌帶炎病變部位局限，有局部的壓痛點，采用局部封閉治療可以收到很好的效果;另外，還可輔以局部外用消炎止痛膏藥如云南白藥膏等或者擦劑，同時使用局部紅外線理療和口服消炎止痛藥也有效果，本病無須手術(shù)。

背部疼痛可能是筋膜炎，韌帶炎或者勞損之類，如果這種疼痛睡下也無好轉(zhuǎn)而且和天冷有一定關(guān)系，可能筋膜炎可能性大，如果這種疼痛在彎腰時明顯，而睡下好轉(zhuǎn)可能棘上或者棘間韌帶炎可能性更大。無論是什么癥狀治療都是差不多的，首先要注意休息，局部保暖，最好熱敷理療，可以做些手法按摩，如果有痛點可以做局部封閉治療。

您好，棘上韌帶炎是一個腰部常見的軟組織疾病，是引起腰痛的常見原因之一，治療方法很多，可以根據(jù)情況選擇一般最常用的是針灸，理療，按摩，外敷膏藥等等，疼痛較重的可以通過小針刀，注射等等。平時注意避免久坐，長時間彎腰，受涼，辦抬重物等等，盡量睡硬板床，以減少復發(fā)幾率。