蜂花粉具有一定的營養保健作用，但對于肝臟、氣血不足和脫發的改善效果因人而異。常見的蜂花粉有荷花粉、茶花粉、油菜花粉、玉米花粉、蕎麥花粉等。 1.荷花粉：富含蛋白質、氨基酸和維生素等營養成分，對調節內分泌、增強免疫力有一定幫助。 2.茶花粉：含有多種活性物質，能促進新陳代謝，在改善氣血方面可能發揮一定作用。 3.油菜花粉：有調節體內激素平衡的作用，對肝臟功能的維護可能有益。 4.玉米花粉：其營養豐富，對于補充身體所需營養、改善體質有積極意義。 5.蕎麥花粉：含有豐富的黃酮類化合物，對心血管健康有益，間接有助于氣血運行。 需要注意的是，蜂花粉不能替代藥物治療。若存在肝臟疾病、氣血不足和脫發問題，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行綜合治療。同時，食用蜂花粉時，應注意是否有過敏等不良反應。

我從網上摘一段關于蜂花粉的作用的文章,供你參考蜂花粉的作用　　蜂花粉其形如球狀，外面包有一層堅硬的球壁，任何未經破壁的花粉球因受自然界風沙影響雜質很多，俗話說不干凈，重要的是由于花粉球異常堅硬，人體很難吸收。因此花粉破壁率越高，越容易被人體吸收。所以要吃破壁花粉?！　?．蜂花粉對調節內分泌、改善性功能和治療男性不育的治療作用　　內分泌系統是機體生理活動的一個重要調節系統，蜂花粉能促進內分泌腺體的發育、提高內分泌腺的分泌功能。　　蜂花粉可促進性功能提高，德國的赫慈博士用花粉做了3年試驗，證明花粉含有促進性腺素和濃縮荷爾蒙分泌，能促進性機能。歐洲不少地區的人為了增進健康，長年服用蜂花粉，對陽痿的男性，連續服用蜂花粉，可以恢復性功能?！　》浠ǚ蹖确置谑д{和更年期綜合癥的治療效果令人滿意。BogdanTakovcie醫生，用蜂花粉治療13名年齡在18－22的月經不規則和痛經的少女，服用蜂花粉2個月，患者月經規律都得到改善，痛經癥狀消失。他還對74名年齡在45－55歲，患有更年期綜合癥的婦女，用蜂花粉進行治療試驗，其中38名服用蜂花粉，36名只服用安慰劑作為對照。結果，服用蜂花粉的38例中，有34例（占89％）更年期指數明顯下降，從服用前的30～36下降到19，更年期癥狀明顯減少，表明更年期癥狀已顯著改善。其中14名（占36．8％），其更年期綜合癥指數降到10以下，表明更年期綜合癥已基本消失。　　2．蜂花粉對前列腺病的治療作用　　前列腺增生是中老年男性一種常見病，前列腺炎除中老年男性患病外，有部分青壯年男性也常有發生此病。無論前列腺增生還是前列腺炎，其癥狀都有尿頻、尿急、尿流細小、尿后不盡等癥狀。前列腺炎還會出現尿痛、腰酸、會陰部墜脹，甚至性功能減退、不育等癥狀。直腸檢查或B超檢驗，呈現前列腺增生或前列腺炎癥，前列腺炎患者其前列腺液檢驗還可見炎癥細胞。前列腺病給患者生活、工作和家庭帶來極大的痛苦。由于很多藥物很難透過前列腺表面進入腺體中，因此，目前治療前列腺病的藥物都還不是十分理想?！　　　?．蜂花粉對心腦血管疾病的治療作用　　心腦血管疾病是當今世界上威脅人類的第一大殺手，隨著生活水平的提高，人們膳食結構的改變，心腦血管疾病的發病率不斷上升。高血脂是引致心腦血管疾病的一大因素，當前臨床上治療高血脂的藥物，或多或少對人體都有一定的副作用。因此，蜂花粉就成了一種安全、有效的治療高血脂藥物?！　?．蜂花粉對習慣性便秘的治療作用　　習慣性便秘，是一種常見的疾病，它給患者帶來了極大的身心痛苦和折磨。對同時患有心腦血管疾病的、上了年紀的患者，更是一種潛在的危險因素，這些患者常可因用力排便而發生意外。因此，治療便秘，對保證中老年人的健康是很重要的?，F在，治療便秘的藥物很多，一些也很有效，但也有不少有副作用，如腹瀉、頭暈等；有的則治標不治本，停藥后便秘就重新發生。因此，蜂花粉作為一種治療便秘有效、無副作用的藥物，顯得很為重要?！　?、蜂花粉對青春痘的治療作用　　國內外臨床實踐表明，蜂花粉對青春痘可收到根治的效果。據報道，日本婦女使用花粉化妝品6個月，對青春痘、雀斑消除率為75％～80％，而對比的一般化妝品為0～5％。如秋田市23歲的林田先生，有嚴重的便秘和青春痘，不施行灌腸便無法排便，自服用花粉后，不用灌腸也可排便，青春痘大大減少。　　湖南省蜂產品研究中心李忠譜報道，用花粉治療痤瘡（即青春痘）95例，顯效95例。章定生用花粉營養霜治療粉刺（青春痘的俗稱）4例均有效?！　?．蜂花粉對增強記憶力、改善腦功能的治療作用　　蜂花粉含有多種不飽和脂肪酸、磷等微量元素及其他營養物質，對神經系統有滋養和提高功能的作用，因此，可促進青少年神經系統的發育，增強記憶力；預防老年人腦細胞功能的衰退都有很顯著的作用?！　》浠ǚ凼悄X力疲勞的最好恢復劑。法國著名花粉學家卡亞認為：花粉有助于清晰頭腦，開拓思路，有助于理解問題。服用花粉后，疲勞遲鈍的頭腦便感清醒和靈活，思路大開，這是咖啡和煙草無法辦到的?！　》浠ǚ圻€具有促進睡眠的作用，對失眠患者的療效很明顯。臨睡前食用蜂花粉，可以提高睡眠的質量，睡得深、睡得甜，因此，有利于提高記憶力。　　杭州大學心理學系，在利用蜂花粉進行提高記憶力的試驗后認為：蜂花粉有提高記憶力的功能，對智力遲鈍、或因營養不良等引起記憶力低下，或中、老年人記憶力衰退的療效極為顯著。　　7．蜂花粉對抗衰老的治療作用　　花粉是古代養生延年要藥，也是現代抗衰老佳品。古今中外因食花粉而抗衰長壽的例子很多。唐女王武則天嗜好食用花粉，年過八旬，仍滿面紅光，精神飽滿，親自料理朝政。1945年前蘇聯科學院院士、生物學家H•B•齊金教授向200多位百歲以上老人發信，調查了解他們長壽的原因，當他認真分析這些回信時，發現了一個驚人的現象：這些長壽老人中有143人是養蜂人，還有34人是曾養過蜂的人。進一步研究發現，這些養蜂人為了生計，把過濾的蜂蜜拿去出售，而自己則食過濾蜜渣。經檢測，殘渣中含有大量花粉，因此所吃的幾乎是純的蜜源花粉。在羅馬尼亞、玻利維亞，也有因生活習慣喜食花粉而獲長壽的民族。在日本，有不少常年服用花粉者，年過70歲仍然精力充沛，且能使禿發再生，白發轉黑，并使黃褐斑、雀斑、老年斑消退?！　》浠ǚ壑阅芸顾ダ隙幽暌鎵郏渥饔脵C理主要是：蜂花粉能清除引起人體衰老的過多自由基，防治自由基過多所致的疾病，因而能延緩人體的衰老速度而延長壽命；蜂花粉所含的超氧化物歧化酶、維生素E、維生素C、硒、鋅等抗氧化成分能阻止過氧化脂質的形成，從而起到增強體質和延緩衰老的作用；蜂花粉能調節和改善老年人的免疫功能，從而延緩衰老；蜂花粉能增強新陳代謝、調節內分泌功能、增強應激能力，使生命過程合理旺盛，從而起到健身、祛病和抗衰老作用?！　?．蜂花粉對貧血的治療作用　　研究表明，蜂花粉有利于促使受創的骨髓盡快恢復功能，能加快造血組織的修復和血細胞的新生，對保證造血功能正常運轉發揮積極作用。通過放射有意對小鼠的造血系統造成同等程度的損壞，之后部分服以蜂花粉，另一部分服以常規飼料作為對照。10天后進行觀察并稱重，發現服用蜂花粉的發育正常，多數健康存在且精神良好，平均每只體重增加1．4～4．3克；而對照組則部分死亡，剩存部分也精神萎靡，食欲不佳，體重平均下降1．1～3．0克，顯示出蜂花粉對造血功能的奇特作用。這是由于蜂花粉中所含豐富的鐵、銅、鈷等微量元素和維生素對造血功能的改善有很大的促進作用?！　?．蜂花粉對糖尿病的治療作用　　蜂花粉對糖尿病有比較理想的輔助治療效果。北京衛戍區醫院對40例糖尿病患者（I型34例，II型6例）用花粉進行對比觀察，40例均按常規治療，即口服降糖靈、消渴丸、玉泉丸或肌肉注射胰島素，其中20例加服破壁花粉膠囊，每日2次，每次3粒，早晚空腹服用，10天為一療程，連續服用2～3個療程。結果表明，加服花粉口服液有明顯的降低血糖、膽固醇、甘油三酯、β脂蛋白的效果，有效率分別為：75％、83．3％、72．2％、88．9％?！　蟮溃行┨悄虿』迹L期堅持食用蜂花粉，其臨床癥護和血糖水平，基本維持在正常范圍內。

蜂花粉、是經細胞破壁的純油菜花粉，原料取自無大氣和農藥污染的我國大西北高原。經華西醫大公共衛生學院嚴格的毒理性、功能性試驗并經衛生部、農業部批準，該產品為有益人體健康的綠色保健食品?！　∽?9年研制生產以來，經大量消費者使用表明，該產品保健功效顯著，深受用戶信賴。先后獲得“保健食品”、“綠色食品”及美國“FDA”的認證。

目前,純蜂花粉產品在國內外都是以原蜂花團粒經篩選,去雜,烘干,滅菌后包裝出售.消費者可以色,香,味,狀態,水分等方面來鑒別.　　一看色澤：產品上如果明顯是某單一花粉,如油菜花粉,向日葵,芝麻花粉,則顏色基本一致,具有固有本種花粉的色澤,如油菜粉呈黃色,向日葵粉呈金黃色,芝麻花粉成咖啡或白色.如果蜂花不是指單一花粉,而是混合花粉,其色澤是雜色.由于花粉不同,其營養成分也不一樣,所以國外許多廠商,把各種花粉混全起來,使它的營養均衡,其產品色澤通常是雜色.　　二看有無長蟲,蟲絮和霉變.　　三看花粉團粒形狀,一般花粉團應為扁圓形.　　四聞有花粉的清香氣味,應無異味.　　五嘗味道,應味道香甜,有澀的回味,無異味.　　六用大拇指擠壓,應無潮濕感.

對人的皮膚有滋養,一般用于美容養顏及保健.