不相信自己
我開學(xué)都快3個(gè)月了,高考失敗后我讀了個(gè)二專學(xué)校,在什么方面都不相信自己,晚上失眠,要么早醒要么很晚才睡,特別是學(xué)校的掛科我更是無法面對,面對護(hù)理專業(yè)的知識我總是記不牢,記了就忘了,總是在想自己失敗了怎么辦,一天感覺活得不夠真實(shí),感覺在學(xué)業(yè)上是徹底的絕望了,無形的壓力把我壓得好累好累,精神上覺得沒放松,呆板總是愛忘,成績拿不上去,別人耍也能耍出成績來,而自己就算在刻苦再努力在成績上也沒多大起色,好害怕別人說這么努力了都還沒的成績,還這么差,現(xiàn)在我算是把成績?nèi)P落下了,我自己知道自己沒學(xué),就算學(xué)了一會兒就忘了,我也覺的是智商的問題,但我還是想學(xué),而且學(xué)好,我也不知道是不是學(xué)習(xí)方法習(xí)慣這些還是真的成績太差了,而且現(xiàn)在不讀了回家是非常丟臉的,就算從小到大我成績再怎么不如意我都會堅(jiān)持讀高中讀大學(xué),可現(xiàn)在問題是我沒學(xué)我又怕掛科,就算學(xué)了也怕掛科,失敗多了就對自己沒好多的信心了,感覺在大學(xué)一天都是混日子,對想要做的事又做不好,無才無能無德,我有時(shí)真的算服了我自己了,不知道一天在干嘛,俺不就班這種,只知道吃飯,而且大學(xué)對我來說真的不怎么好受,各個(gè)方面都處理的不好,但我對生活還是充滿了希望,我覺得只要我不讀書了一切都會好的,但我又擔(dān)心不讀書了回去做什么,別人只會對我說做什么都沒決心恒心,我不知道自己該怎么辦,我天天都活在矛盾中,我手邊的朋友都不怎么理我,我也不想說什么氣餒的話了,我天天處在讀不讀,對護(hù)理專業(yè)這個(gè)職業(yè)還是比較喜歡,就里面學(xué)的內(nèi)容記不住而且也不是怎么喜歡,退學(xué)了這么多的東西而且我以后的路會比現(xiàn)在還艱辛,我也不想過那種日子,但時(shí)間久了就算呆在大學(xué),但學(xué)了就忘以后找工作天天考試,恐怕我的心態(tài)不會是太好的
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān),有時(shí)候,一個(gè)人明明沒事卻老想著自己有事,結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些,不要太壓抑,充實(shí)自己的生活,便不會胡思亂想了。
2016-01-21 14:04
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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總是胡思亂想!怕自己出丑,就要勇敢的去面對一切,相信自己能行!放松心情去野外公園的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)1,增加戶外活動時(shí)間,最好是體育運(yùn)動2,多與人交流溝通,哪怕是拉家常也有拉家常的意義,會讓你有現(xiàn)實(shí)感的3,如果要看書別看動漫之類的,看歷史類,名人自傳類和勵(lì)志類.
2016-01-21 08:43
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,這么小就對自己失去信心了啊!現(xiàn)在還在上學(xué)吧,要對自己有信心才行,不瞎想是對的
2016-01-20 23:59
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見于行動。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。應(yīng)該做到昂首挺胸,快步行走,多練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言,學(xué)會微笑。
2016-01-20 23:22
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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對于你的這個(gè)年齡,這樣的心理狀況比較常見,什么事情其實(shí)自己都能想清楚,關(guān)鍵是需要自我調(diào)節(jié).如果你覺得你的這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的日常生活和學(xué)習(xí),就需要去正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢和治療.當(dāng)然,我覺得最重要的還是需要靠你自己的.
2016-01-20 22:16
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