走路時間長了，膝蓋不舒服
2016-01-20 20:42
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我今年21歲，一年前膝蓋不小心扭，扭傷時還聽見撕裂的響聲，很疼。后來以為搖搖就沒事了，也沒怎么注意休養(yǎng)，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)腿沒以前靈活了。磁共振檢查說有少量積液還有些水腫，抬腿時還有響聲，腿不疼，但現(xiàn)在也不能參加劇烈運動，連跑步都要注意，而我又是學(xué)舞蹈的，很著急，希望能得到您的幫助，謝謝
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)你所說的情況，應(yīng)該是是扭傷。每4小時進行一次冷敷，另外可用云南白藥噴霧劑。。建議：平時運動要合理，準(zhǔn)備活動要充分。注意適當(dāng)?shù)姆潘伞７乐咕植控?fù)擔(dān)過重。運動不要超負(fù)荷。注意休息
2016-01-21 19:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友，這個早期的局部軟組織損傷的情況，一般用冰敷或者是冷敷一下對疾病的恢復(fù)比較好另外注意絕對臥床休息，避免久站，避免勞累，用活血化瘀消炎止痛的藥物治療，后期局部熱敷一下，或者是電磁波治療儀照射烤烤都很有幫助
2016-01-21 17:45
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